トレーニング１日目にしてyoutubeの動画一本目です。
２０１７年２月７日に本格的なトレーニングを開始しました。
もちろん、それまでに自宅や職場で自分なりのトレーニングをしてきましたが、本格的なジムで体作りに励むのはコレが初めてです！
競技歴に書くならこの日からカウントすべきなのかな？
あ、ちなみにトレーニングを自分なりに始めたのは３年前です。
これから１年間がっつりバルクアップを行っていきますので、毎月アップしていく動画をチェックしていくと少しばかり楽しいかもしれません^^
せっかちな方は一年後辺りにまとめて見るほうが正解かもしれません。
継続は力！！
それではどうぞ♪
Hard work pays off.
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